У Користівському ліцеї педагоги підвищували грамотність з питань формування емоційної стабільності

  • 319

Синдром професійного вигорання формується на тлі постійного стресу. Він веде до виснаження особистісних і емоційно-енергетичних ресурсів організму працівника. Така проблема виникає через те, що накопичені негативні емоції не знаходять виходу.

Тому з метою зняття емоційної напруги, зміцнення психологічного здоров'я педагога та профілактики синдрому емоційного вигорання (СЕВ) в педагогічній діяльності, у Користівському ліцеї проведено тренінг «Гармонія та формування емоційної стабільності».

Під час заняття учасники мали змогу підвищити грамотність з питань збереження та зміцнення їхнього професійного здоров'я, оволодіти навичками саморегуляції та релаксації, підвищити свій емоційний настрій. Поряд із цим, педагоги отримали практичні поради щодо боротьби з професійним та емоційним вигоранням.