В інклюзивно-ресурсному центрі провели семінар-практикум «Ресурси стресостійкості»

  • 548

На базі КУ «Інклюзивно-ресурсний центр» Приютівської селищної ради провели семінар-практикум «Ресурси стресостійкості» з елементами тренінгу.

За участі працівників Войнівського ЗДО «Веселка» присутні ознайомилися з різними способами подолання стресу, обмінялися власним досвідом, брали участь в арт-терапії, виконували релаксаційні вправи, вчилися розподіляти та планувати свій час. Крім того, виконували інтерактивні завдання для самопізнання та розвитку антистресової поведінки й гармонійного способу життя, уникненню синдрому хронічної втоми.

Учасники раділи, що прослухали актуальне заняття, і тепер вже знають, як приборкати стрес, зокрема спричинений війною в нашій країні.